DIABETES GESTACIONAL


Gestante fazendo exame de sangue para diabetes gestacional

Vai ser mamãe pela primeira vez? Então, provavelmente você ainda não tenha ouvido falar em diabetes gestacional, doença que ocorre quando o corpo da mulher não produz insulina suficiente e acaba adquirindo uma quantidade maior de açúcar que o normal.


Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, qualquer mulher poderá adquirir diabetes durante a gestação. Porém, algumas apresentam fatores de risco, os quais vamos explicar neste post para que a futura mamãe possa se cuidar e até mesmo prevenir essa doença. Acompanhe!



Conheça os fatores de risco


A gravidez é um período em que os cuidados devem ser redobrados. Por isso, é importante que você esteja atenta a esses fatores listados abaixo, visto que eles apresentam riscos para o desenvolvimento dessa doença:

  • Obesidade;

  • Ganho de peso excessivo durante a gestação;

  • Síndrome dos ovários policísticos (é um distúrbio hormonal, doença que faz com que o tamanho dos ovários aumente, criando várias bolsas cheias de líquido, que são chamadas cistos);

  • Gestação múltipla (gravidez de gêmeos);

  • Hipertensão arterial na gestação;

  • Idade avançada;

  • Histórico familiar de diabetes gestacional.


Saiba como controlar o diabetes gestacional


É muito importante o acompanhamento de um obstetra em todo o período gestacional. Ele vai orientar a futura mamãe sobre o controle de açúcar, alimentação e a realização de atividades físicas de acordo com cada período da gravidez.


É interessante, também, que o parceiro possa acompanhar a gestante nesses procedimentos, como uma forma de incentivo, até porque o diabetes gestacional, quando tratado de maneira adequada, influenciará a realização de um parto saudável.


É relevante frisar que, em casos de diabetes gestacional grave — quando somente o controle na alimentação e exercícios físicos não são o suficiente —, a mulher poderá ser submetida à aplicação de insulina.



Aprenda como prevenir


Quando se trata de prevenir um diabetes gestacional, não existem garantias. Porém, é preciso adotar hábitos saudáveis para tentar prevenir o problema, principalmente quando a gestante encontra-se no grupo de risco.

Opte por alimentos ricos em fibra; consumir pelo menos cinco porções de verduras e frutas todos os dias; praticar exercícios durante a gravidez, como caminhadas ou outras atividades físicas; fazer o acompanhamento do peso a cada 30 dias. Não se esqueça de que tudo deve ser feito com a orientação do médico.


Os sintomas do diabetes gestacional não são facilmente identificados. Então, é imprescindível que a partir da 24ª semana as gestantes passem a medir a glicose. Todo cuidado é pouco. Além disso, durante a gravidez, o corpo feminino passa por diversas modificações hormonais, fazendo com que a gestante fique mais vulnerável tanto emocional quanto fisicamente.


Se você tem dúvidas sobre a gestação, indicamos o módulo "Gestantes" do Curso Mamãe Completa, que você pode acessar AQUI. Se quiser mais informações, envie-nos um Whatsapp.



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